Radioterapia pélvica: importância da nutrição

Radioterapia pélvica: importância da nutrição

A radioterapia pélvica ou abdominal é um tratamento oncológico aplicado a doentes com tumores ginecológicos, da próstata, do intestino, entre outros localizados na região abdominal. De acordo com a localização do tumor e as características individuais, as características da radioterapia a aplicar podem variar, tendo um impacto diferente na possibilidade de aparecimento de sintomas gastrintestinais(…)

Beterraba: nua e crua

Beterraba: nua e crua

Nua e crua é como deve comer a beterraba: depois de bem lavada e descascada, a beterraba está pronta para fornecer vários nutrientes. Os principais nutrientes da beterraba são o folato, o manganésio, o potássio, as fibras e pequenas quantidades de vitamina C, magnésio e ferro. Além destes nutrientes, também encontrados noutros legumes, a beterraba tem uma(…)

Os 5 mais lidos no facebook

Os 5 mais lidos no facebook

Como é habitual no mês de agosto, divulgamos os 5 artigos mais lidos e populares na nossa página do facebook, publicados nos últimos 6 meses.  Pensamos que gostaria de passar os olhos, um por um. Partilhe a informação que pode ser útil a um familiar ou um amigo. Extratos de cereja e de ginja na(…)

Se tem tomate… tem quase tudo

Se tem tomate… tem quase tudo

O tomate é um legume de fruto e, com ele na cozinha, faz-se quase tudo. Se há tomate, há um universo de possibilidades para preparar uma refeição gostosa e saudável. Ele é o principal ingrediente do molho de tomate usado na pizza e nas massas, do molho de vinagrete e, não podia faltar, do moderno ketchup. O(…)

Refeições fora de casa

Refeições fora de casa

Trabalhar longe de casa ou de alguém que possa cozinhar, coloca um sério desafio na gestão das refeições diárias. Se a empresa tiver um refeitório, parte do problema fica resolvido, apenas tem de estar atento ao horário de funcionamento. Caso contrário há quem opte por um snack ou uma sanduíche numa cafetaria, almoçar num restaurante(…)

Alimentação no controlo da dor em doentes oncológicos

Alimentação no controlo da dor em doentes oncológicos

Em doentes oncológicos paliativos, a dor e a desnutrição são comuns e relacionam-se num ciclo; quanto mais desnutrido, menor o limiar de perceção da dor (sente mais dor), o que conduz a uma menor ingestão alimentar e, logo, a um maior grau de desnutrição. Além disso, as doses de quimioterapia, calculadas em função da superfície(…)

Porque são irresistíveis os alimentos com açúcar?

Porque são irresistíveis os alimentos com açúcar?

É aborrecidamente verdade: o açúcar está em quase tudo o que compramos para comer e beber! E não está apenas nos doces e nas sobremesas. A maioria das crianças portuguesas, hoje, ingere diariamente doces, como confirma uma notícia recentemente publicada pelo JN, a propósito de uma investigação conduzida pelo Instituto de Saúde Pública da Universidade(…)

Framboesas: apanhe-as se puder!

Framboesas: apanhe-as se puder!

Vê-se mais rapidamente uma criança ou um adolescente a comer um pacote de gomas, a imitar framboesas, do que a comer verdadeiras framboesas. A melhor desculpa para este comportamento é a preferência dos seres humanos ao sabor a doce. Será? Ou este comportamento, já tão vulgar, se deva à falta de oportunidade de experimentar alimentos verdadeiros(…)

Deixe-se levar pela corrente

Deixe-se levar pela corrente

Como seria a sua vida, se pelo menos uma vez por ano, ousasse não fazer planos, não ter expectativas e não controlar nada mais do que o básico? As férias são uma excelente oportunidade para colocar este estilo de vida em prática, mesmo que seja por um curto período de tempo. A maioria de nós(…)

Parto por cesariana: risco para obesidade infantil

Parto por cesariana: risco para obesidade infantil

Actualmente, perto de um terço dos nascimentos ocorrem por cesariana e, segundo o Centers for Disease Control and Prevention, este número continua a aumentar. Em estudos anteriores, o parto por cesariana foi relacionado com aumento de risco para asma e rinite alérgica na criança. Qual a relação entre parto por cesariana e obesidade do bebé?(…)

Aditivos Alimentares: será que precisamos mesmo deles?

Aditivos Alimentares: será que precisamos mesmo deles?

Os aditivos alimentares estão em praticamente tudo o que ingerimos. Quando lemos os rótulos nas embalagens é possível ver informação sobre corantes, conservantes e aditivos em geral. Mas será que precisamos mesmo deles? Quantas vezes já se questionou, sobre o que representam e quais os efeitos na saúde? Os aditivos alimentares são substâncias intencionalmente adicionadas(…)

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com