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Cancro da próstata

3, Fevereiro, 2012 Nenhum comentário

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, localizada sob a bexiga e em frente ao reto, envolvendo parte da uretra. Em condições normais, o seu tamanho assemelha-se ao de uma avelã ou pequena noz. A sua principal função é produzir um líquido (fluído seminal) que irá fornecer um meio nutritivo e protetor para [...]

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Como melhorar a qualidade ambiental da minha comunidade?

Este é o tema para a 4ª Edição do Concurso Escolar organizado pela Associação Geoparque Arouca, a Câmara Municipal de Arouca e a Comissão Nacional da UNESCO. Podem participar todos os alunos e professores dos estabelecimentos de ensino público e privado da Área Metropolitana do Porto: Jardins-de-Infância, Escolas do 1º Ciclo do Ensino Básico, Escolas [...]

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Acordar as consciências

10, Janeiro, 2012 Nenhum comentário

Ano novo, vida nova e sobre este ano de 2012 muito se tem dito. Entre todas as teorias, mais ou menos apocalípticas sobre este novo ano, encontra-se uma que é, sem dúvida, interessante e que gostaria de ver concretizada, ou seja, a ideia de que 2012 trará a oportunidade de despertar consciências. É comum tal [...]

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Exercício físico como parte da prescrição médica!

O presidente da delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia, Polybio Serra e Silva, defendeu que os médicos deviam prescrever mais exercício físico aos utentes, para prevenir doenças do coração e promover estilos de vida saudáveis. “O exercício físico devia ser prescrito como uma receita. Há já alguns médicos a prescrevê-lo mas deviam ser mais”, [...]

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Stop Cancer Portugal: os 10 mais lidos em 2011

Estamos nos últimos dias de 2011 e vai começar um novo ciclo. Mas todo o trabalho que já foi feito é sempre útil e pode contribuir como suporte para o que o futuro reserva, pelo menos no que respeita às opções individuais de cada um para alcançar uma vida ativa e saudável. Por isso, julgamos relevante condensar [...]

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Stop Cancer Portugal: Boas Festas

O Stop Cancer Portugal deseja a todos os seus leitores, seguidores e amigos um Feliz Natal e um Bom Ano de 2012.

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Mexa-se

Ao pensar nos momentos familiares que as férias de Natal costumam trazer retemo-nos, inevitavelmente, nos doces e iguarias desta época. E assim nos deliciamos a pensar naquele prato que aquele familiar costuma preparar … e recostamo-nos no prazer antecipado do momento. É nestas alturas de convívio que poderíamos introduzir uma dinâmica que envolvesse todos os [...]

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Os Ex-Fumadores são Imparáveis!

28, Novembro, 2011 Nenhum comentário

A Comissão Europeia mantém-se empenhada em melhorar a saúde e a qualidade de vida dos cidadãos europeus. Desta vez reuniu numa plataforma electrónica o saber dos especialistas e das investigações conduzidas no espaço europeu. Nasceu assim o iCoach. Tal como já referi o iCoach é uma plataforma disponível na Internet que visa ser um “orientador” [...]

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50/50

O filme “50/50” estreou há alguns dias. É a história verdadeira de Will Reiser, o autor do argumento, que com muito sentido de humor conta como enfrentou o cancro. Todos reagimos de forma diferente perante um assunto sério como é uma doença como o cancro. No entanto, o poder do riso e da amizade podem mudar a maneira [...]

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Uma questão de atitute

14, Novembro, 2011 1 comentário

São muitos os obstáculos que nos limitam de ter uma vida com saúde e de bem-estar. Estão lá à espera que ganhemos a coragem de os afastar.  Identifique-os e tome uma atitude: retire os “troncos secos e mortos” que impedem a sua vida de prosseguir!  Se está em dúvida de não o conseguir sozinho, peça ajuda especializada, de acordo com o [...]

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